Groupe 3fois500m Lundi - M. LE GALL - Athlétisme

Comme promis, voici l'ensemble des séances que vous avez faite cette année en 3fois 500m. Pendant les vacances, je vous propose de faire la séance n°5. Elle est difficile d'un point de vue énergétique... accrochez-vous ! On reste sur la même logique que le travail proposé cette semaine, mais cette fois-ci l'entrainement est de type "pyramidale". Bon entrainement.

Bonne fin de semaine (et bon courage),

M. LE GALL

PS: je reste à votre disposition pour répondre à vos questions.