Collège Lycée Montaigne Paris Ministère éducation nationale
      • Le 25/05/2011
      • Par Jean-Christophe LEROUX

      • Une journée type = un emploi du temps bien rythmé

      • JOURNÉE TYPE (par Suzette et Martin)

        7h15 : les profs nous reveillent
        7h30 : lever
        7h45 : petit déjeuner
        8h20 : rendez-vous
        8h30 : départ pour le surf (25 minutes de marche)

        SURF

        9h15 : mise des combinaisons (difficile)
        9h30 : Echauffement sur la plage (course sur le sable, étirements)
        9h40 : mise à l'eau sans planche
        9h50 : explications avant l'utilisation des planches et consignes de securité
        10h00 : surf (on essaye de prendre des vagues et de se lever)
        10h45 : fin du cours
        11h00 : fin du deshabillage et nettoyage des combinaisons
        11h15 : retour au centre UCPA (25 minutes de marche)

        REPAS/COURS

        12h30 : Repas au centre (c'est tres bon et très varié)
        13h45 : rendez-vous à la tente bleue pour le cours du jour (histoire, maths, francais, dessin...)
        15h00 : fin du cours
        15h30 : goûter
        15h45 : départ pour le golf (15 minutes de marche)

        GOLF

        16h00 : distribution du matériel (clubs, balles)
        16h10 : exercices de putting (comme le mini-golf)
        16h40 : exercices d'approches (se rapprocher du trou)
        16h55 : exercices des coups longs (taper loin, c'est difficile)
        17h10 : parcours par équipe (apprentissage des règles)
        17h30 : fin du cours retour au centre (15 minutes de marche)

        DOUCHE/REPAS

        17h45 : repos ou tennis
        18h15 : douche et repos
        19h30 : repas du soir (toujours très bon)
        20h30 : veillée organisée par les profs (blind-test, karaoké...)
        22h00 : fin de la soirée et retour aux chambres
        22h30 : extinction des lumières et dodo